「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

前もも太い・前ももの張りを落とす 痩せて垢抜けたい見返したい! 痩身エステ体験談

エルセーヌエステ体験で-9センチ減、背中の肉減ってボディラインが変わった!ふくらはぎが痩せない原因を知れた!!

投稿日:2019年6月25日 更新日:

エルセーヌのエステ体験がすごかった

いやね、ガチの痩身エステってスゴいね

正直、舐めてたわ・・

この広告の写真見て、「1回でくびれとか、ウソでしょー?」と正直思ってたw

しかし、最初の写真にも載せたように目に見えて効果でたし、終わった後、巡りが良くなり体が楽になった!

そして、「自分の後ろ姿ヤバイな・・!」と気づけたり、筋肉太りだと思ってたふくらはぎが、違うことが判明!!

では、体験レポ行ってみよう♪

20キロ痩せたのに全くたるまずキレイに痩せた!?

私が申し込んだのは、エルセーヌで一番人気の

エステ体験で目指せ!合計-8cmやせる【エルセーヌ】 というコース

待ち時間が10分弱あったのだけど、「エルセーヌのエステに通って変わった方達が載ってるんで、宜しければご覧になってお待ちください~」と雑誌を渡される。

「ふむふむ、こうしてビフォーアフターを見せて、ヤル気を高める作戦かしら?」と思いつつ熟読。

体験談には、食べながら痩せた!とか、

20キロ大幅減量したのに、全くたるまずにキレイに痩せた

という心惹かれるキーワードが沢山・・

店内のいたるところに、ビフォーアフターの写真、ダイエットに良い食事や美しくなる為の情報などが貼ってある。

こうしてヤル気を出させてくれる、まさに「エルセーヌは痩せる道場」というキャッチフレーズがぴったりだなぁ

エルセーヌのカウンセリングは太った原因を探す

エルセーヌさんでの体験はカウンセリングから施術、終わりの計測まで、全て店長さんが担当してくれた。 最初にカウンセリングで、ダイエットの経験はあるか

今までの最高体重と最低体重。

どのくらいサイズを落としたいか・理想の体重などを書いたりはアルアルだけど

最後に、心理テストがあったのがビックリした!!

「ストレスがあると、痩せにくくなるので今のストレス状態を見るためです」とのこと。

どのくらい痩せたいか?と最初に聞くのは、どういうアプローチをしていくか変わってくるからだそう。

「短期間で痩せたいなら、10回のコースを週二回、1カ月通って3~5キロ、体の中からまるっと体質改善していきたいなら40回のコースを週2、3ペースで4カ月通って、10~15キロがだいたいの目安です」

と具体的に説明してくれるから、イメージがしやすい!

なんとなく痩せようとしても痩せなかったのは、原因をしらなかったから

「筋肉質だよね、なんかスポーツやってた?」

「サッカー部の脚みたい」といつも言われてきた。

だから、ずっと筋肉質で太いのかと思ってた。

しかーし!!びっくりな話が・・

全部が筋肉じゃなく、筋肉の上に脂肪がついた状態だから、巡りが悪くてパンパンにむくんでるんですよ。

男性はむくみが~とか聞かないですよね?
それは、筋肉が多いからなんですよ。筋肉だけだと、むくまないんです。

巡りがいいからです」

パンパンに固いから筋肉太りだと思ってた!

けど実は筋肉が少なくて、脂肪が多いから巡りが悪くなってる状態だった

マジかよと、、どうやって筋肉落としていこうかと思ってたよ

まったく逆じゃん。

なんとな~く痩せようとして、色んなことを試しても痩せなかったのは太った原因を知らなかったからか!!

丁寧なカウンセリングで太った原因を一緒に探してくれた

筋肉が少なく、脂肪が多いので巡りが悪く、代謝が下がっている状態なので太りやすくなっていたよう・・

 

左がビフォー 右がアフター 上下同じにしていけば良かったw

(『エルセーヌでは、体験では紙ショーツじゃなくご自分のショーツでお願いしています』とのことで、替えも持参)

姿勢や筋肉の付き方も見てくれて、

「正しいお尻の位置はここです。脚長くなりますよね^^

背筋が少ないのでお尻が下がってくるんですよ、後ろももの筋肉も弱いので前に重心乗って、前ももが張ってくるんです」

巡りを良くして汗出して、マッサージと筋肉をつける機械に入っただけなのに、横幅も少し薄くなってる!

自己流ダイエットで痩せなかった・・脚はどうやったら痩せる?

自分で何をやっても痩せなかった、たくましいふくらはぎと太もも。

自己流ダイエットして失敗したのはなんで?と思っていたら

「筋肉の上に脂肪がついてるので、このまま筋トレとかで筋肉つけても、ムキムキになるだけです」

なるほど、だからジム通って2~3キロ痩せた時も、くびれは出来なかったり、ふくらはぎはパンパンのまま痩せなかったのか・・

じゃあどうすれば良いの?

脂肪が多いと、血管が圧迫され血の巡りも悪くなります。

なので脂肪が多く巡りが悪い状態なら、まず巡りを良くしないとキレイに痩せないんです。

食事を減らしても、ふくらはぎは痩せない・・というのも同じですね」

・まず血液の巡りを良くしないと脂肪落ちない

・だから、脂肪が落ちないと筋肉も付きにくい

・もし筋肉ついたとしても、脂肪は落ちてないのでパンパンムキムキな感じになっちゃう。プロレスラー的な

・1ヶ月くらいの短期だと巡りは完全には改善されないので、血液が入れ替わる4ヶ月くらい通って体質改善すると戻りにくい

・ふくらはぎパンパン筋肉太りだと思ってたら、実は逆で筋肉が少なくて脂肪が多い状態だった

なるほど。自己流で脚痩せしようとしても、痩せなかったのは自分の状態を知らなかったからか!

エルセーヌエステ体験後のビフォーアフター

ブラの下の肉がヤバイよねw でもかなり減ってるね。

パンツの上に乗ってた肉も、減ってる!
ふくらはぎの間にも、隙間が・・!!


(筋肉をつける機械を脚につけるかお腹につけるか選べて、脚が気になってたけど写真をみて腰周りヤバいからお腹につけてもらった)


体脂肪29.8%だったのが、2%も減った!
体重も49.8キロから600グラム減った!
基礎代謝も上がってた!

※ちなみにこの後、2、3カ月糖質制限と自宅筋トレをして、今はこの時より4~5キロ減量してます


脂肪が減り筋肉は付いたはずなのに、ちゃんと体重減ってる!
そして、全部でマイナス9センチ!!

エルセーヌさんの痩身のハンドマッサージが「いたーい!!」と声を出してしまう程、けっこう痛かったのだけど、効果を感じた

背中や腰回りに肉が段になっていたのが、少しくびれが出来て、体が軽くなった!!痛みは、脂肪の状態で変わってくるみたい。

最初は肉質も固くマッサージされても痛くても、だんだん柔らかくなってきて気持ちよくなってくるそう

そして、次の日の今日は顔もツヤツヤしてる。やっぱり巡りって大事やね。

エルセーヌさん10回のコースで今出しているものは税込17万くらいだって言ってた。

(来店時の2019年6月現在の価格。キャンペーンなどによって変動あり)

他のエステより、リーズナブルっぽい。

17万で、巡りもよくなって体ラクになって1カ月で3~5キロ痩せるなら良いのかも。

ちなみに40回で60万弱らしい。

4カ月でマイナス10キロとか、ウエストマイナス10センチとか想像しただけで最高だな!

どうせ通うなら、体質からまるっと変えたい。別人級に変わりたい。

別人級になりたい願望強いんだよね、昔から。

変われたら、今より自信がつくはず・・とか、言いたいこと言えるようになるはず!って、外見が変わることの、その先を求めてるんだな。

あ~通いたくなってきた!w

エルセーヌの良いところ・悪いところ

エルセーヌさんの良いところは、

・500円の体験なのに、しっかり70分フルコースでやってくれた!

赤外線ドームで汗を出し→ハンド痩身マッサージで背面を上から下までしっかり流してくれる→イオンパックで温めながら筋肉動かす機械で刺激

・エステ中ダイエットツアーという映像を見ながら、脳に働きかけて痩せやすくしたり、心理テストでストレス状態をチェックしたり

3キロ痩せて見える鏡が置いてあったり、エルセーヌならではのものが面白い!ヤル気を高めてくれる仕掛けが多いところ!

一人一人の体に合わせてメニューを組み合わせてくれる

・サイズ計ってくれたり、お店の方でbefore→after写真撮ってくれたりと痩身効果に自信があるんだなーと感じた

・料金が他のエステよりリーズナブル

エルセーヌさんの、いまいちだなーと思ったところは

・エルセーヌはオープンなスペースで施術するエステ。

個室じゃないので、ベットに移動する時などバスタオル姿でウロウロしてるのを他のお客さんに見られるのが恥ずかしい方

高級感や癒し、リラックスを求める方には、合わないかもしれない

大部屋であるのにも理由があって、指導者が常にエステティシャンの技術レベルをチェックしてお客様に最適なケアを出来るようにするためだそう!

それだけ、技術にこだわっているんだなぁ

エルセーヌは本気で痩せたいと思っている方向けのエステ

エルセーヌさんのホームページに

「サイズダウン合計がマイナス8センチに満たない場合は体験料金を返金いたします」とか「本気で痩せたいと思ってる方以外申し込まないでください」とあったの。

それだけ痩せることに特化していて、結果を出すことに自信があるんだなぁと思ったよ^^

体も軽くなったし、ふくらはぎ筋肉質で痩せないと思ってたのに、まさかの脂肪が多く筋肉が少ないから痩せないという、原因を知れた

自分の体の状態をプロに見てもらうの良いね!

ムリな勧誘とかはなかったよ^ ^

・しっかりbefore→afterを見比べて効果を見てみたい方

・『痩身エステは癒しじゃなく結果だぜ!』という、やせる道場エルセーヌさんの考え方に共感出来る方

・ダイエットツアーという映像で脳を刺激して痩せやすくしたり、ダイエット情報やレシピが店内に貼ってあったりと

新しいことを取り入れたり、美容について勉強するのが好き!という方

にはエルセーヌさんに、一度行ってみるのとてもオススメ!



私が受けたコースが、-8センチ痩せる体験で申し込み、体の状態に合わせて内容を組み合わせてくれるものだったのだけど、

『コース自体は美脚時代コースです』と言ってた↓体験は500円

エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

価格も時期やキャンペーンなどにより変動することがあるかと思います。

詳しい価格やコース内容や回数などは、エルセーヌさんにて直接ご確認ください。

はじめての方に

  • この記事を書いた人

おブスの逆襲

昔は貧乏・家庭環境はドロドロ、外見も内面も自分のことが大嫌いだった「整形した?顔も性格も別人みたい」とよく言われる。そんな私が変われたのは体と心の声に耳を傾け「自分を大切にする」ことを意識し続けたから。そんな経験から現在は「自分を大切にするヨガ」を伝えている

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