セルフイメージを変えて「なりたい自分になる」今がどんな状態でも、人はいつからでも変われる。人生逆転物語

おブスの逆襲「なりたい自分になる方法」

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キレイになるヤル気を高めてくれる話 痩せて垢抜けたい見返したい! 筋トレでキレイな体になる

今までで一番痩せた!筋トレと糖質制限。自宅筋トレで5キロ痩せた話

  Contents1 太っていることで傷つく言葉を言われていた2 パーソナルジムの無料体験に行って糖質制限の話を聞いた3 なぜ糖質を抑えると痩せるのか?4 スクワットは正しいやり方で行うこ ...

キレイになるヤル気を高めてくれる話 痩せて垢抜けたい見返したい! 筋トレでキレイな体になる

「お金をかけてでも痩せて良かった。内面も前向きになって素敵な男性からモテるようになった」

Contents1 バカにされたことが「キレイになりたい!」と思ったキッカケ2 人はいつからでも変われるよ3 「痩せるだけでバカにされなくなるなら、このくらい安いもんだよ」4 自分を諦めないで バカに ...

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