「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

恋愛と自己肯定感 自分を愛する大切にする

恋愛が続かない。最初は優しいのに結局浮気されたり雑に扱われる

投稿日:2019年6月26日 更新日:

最初は優しいのに扱いが雑になっていく恋愛が続かない

最初は、向こうからガンガンアプローチしてきてたはずがいつの間にか、連絡が少なくなってきた・・

会う回数が減ってきた

『なんだか大切にされてないなぁ・・

なんで恋愛が続かないんだろう?』

私は昔、よくこのパターンがあったんだ。

心無い言葉をかけられていた学生時代

学生時代は男子から『キモッ』と言われるようなキャラでモテとは、無縁。

片想いが実ったこともなかったし、幸せな恋愛をしたことがなかった。

 

高校を卒業してから、外見や内面を男性ウケがいいと言われているものに近づけた。

 

昔の私を知ってる人からは『整形した!?別人みたいにキレイになった』と言われ

男性にも告白されたり、人並みにモテるように。

 

でも、恋愛が続かない・・

最初は向こうからガンガン連絡来たり、アプローチされてたのに、いつの間にか大切にされなくなる・・

 

 

その時の自分は

『そんな扱いを受けても仕方のない自分』

と思っていた所があった。

 

男性から失礼な扱いを受けても

友達に傷つくことを言われても

 【そういう扱いを受けても仕方がない私】
として自分を扱っていた。 

自分に対しても雑な扱いをしてない?

男性や友達など、人から雑に扱われてしまう・・

そんな時、自分にも雑な扱いをしてないかな?

 

ヒドイ扱いや傷つくこと言われても

『どうせ言っても分かってもらえない。自分が我慢すれば良いんだ』とハハハ・・と笑って、ごまかしていた。

 

自分で自分をそう扱っていると

周りも『あーこの子は、そんな風に扱っても大丈夫なんだ』と思ってしまう

本当は大丈夫じゃないのに・・

 

街中の放置自転車に、ゴミが入っているとなぜか、どんどんゴミが入れられて

ゴミ箱化しちゃうという謎。

 

他の人も、ゴミが入っているから

『ゴミ入れていいんだ~』って扱いをするのかね。

 

それと同じこと。

 

だから、まず【自分で自分のことを大切な人として扱うこと】【自尊心を高める】って

とっても大事!

私なんて・・

どうせ大切にされない

ヒドイ扱いを受けても仕方ない

 

そんな風にもし思っているとしたら

 

『どんな言葉が

 どんな時間が

 どんな環境が

 あなたをそう思わせたの?』

育った環境であったり、誰かから心ない言葉をずっとかけられて過ごしてきた方は

その言葉を鵜呑みにして

【私は○○な人間なんだ】って思っているかもしれない。

 

私はずっと、昔言われた心無い言葉に縛られてきた。

『私には価値がない。どうせ私なんて大切にされない・・』

そんなセルフイメージが染み付いて、大切にされないような人をわざと選んでしまったり

ヒドイ扱いを受けても、笑って許してしまっていた。

どんなセルフイメージを持ってるか、人はその通りの振る舞いをしてしまう

女グセが悪かったり、定職についていなかったり、酒グセが悪かったり

俗に言うダメ男を無意識に選んで、ヒドイ扱いを受けては

『あぁ・・ほらね、やっぱり私は大切にされない』というセルフイメージを強くしていた。

 

不思議と『私にはこのくらいが合っている』ってセルフイメージ通りのものを選んでしまったりするんだよね

 

昔言われた心無い言葉や扱いで、自分はこうなってしまったんだと思っていた。

 

でも、誰かの言葉が自分をつくるんじゃない。

自分でつくっていくんだよね。

どんな自分になりたい?

 

どんな自分になれたら、自分を好きになれると思う?

キレイになることは、その1つの手段にすぎないんだよね。

でも『外見が変わった、変われた!私も頑張れば変われるんだ!』

って結構大きなことで、それが自分への信頼になったりするんだよね。

なりたい自分を育み大切にする

 

自分で自分を大切にして

自分に対しての優しい言葉がけだったり

お手入れしたり

手をかけ、心をかけてあげよう

この世でたった一人の

自分自身のために

はじめての方に

 



  • この記事を書いた人

おブスの逆襲

昔は貧乏・家庭環境はドロドロ、外見も内面も自分のことが大嫌いだった「整形した?顔も性格も別人みたい」とよく言われる。そんな私が変われたのは体と心の声に耳を傾け「自分を大切にする」ことを意識し続けたから。そんな経験から現在は「自分を大切にするヨガ」を伝えている

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