セルフイメージの大切さ 潜在意識で可愛くなる!

潜在意識で可愛くなるアファメーションとは?そのアファメーション、ワクワクしてる?

投稿日:2022年9月19日 更新日:

2017年2月13日の記事を引っ越し&リライト

今日は、
アファメーションについて。

みんなは
アファメーションしてる?

昨日、ライン@でこのようなご相談があったの。

『美容に関するアファメーションしてても
やらされてる感があったり余計コンプレックスを刺激されてモヤモヤする・・』

アファメーションしているのに、
モヤモヤしてしまう・・

そんな方は
言い方を変えてみると良いね♪

言っててワクワク♪心地が良い

今、その状態になったら
どんなに嬉しいだろうってワクワク♪を、今味わう
叶っている状態を今味わう。

潜在意識の話や
良いアファメーションの作り方
コチラのサイト
とても分かりやすかったよ↓

潜在意識で恋愛.com
見てくれた?(⌒‐⌒)
ぜひ、見てよ~!!笑

一応、わたしもざっくりまとめます。

 

良いアファメーションとは

・言いながらワクワクや、
臨場感を感じられる言い回し
(臨場感=今体験しているような感じ)


・否定系を使わない
(前向きな気持ちになるような言い回しにする
唱えていて、モヤモヤする場合は言い回しを変えてみる)


・現在形にする
(今、叶っている世界を味わう!)

潜在意識で恋愛.com
さんの『一番効果の出るアファメーションの作り方』より

以下、一部引用です。

アファは、今まさに叶っていることを言うわけだから、当然現在形にするんです。

・彼と復縁したい
・かわいい女の子にモテモテになりたい

だと今までと全然かわらないじゃないですか!w

モテたいと思いながらモテない日々はもうやめましょう!w

・私は彼と復縁して楽しい、最高
・かわいい子ばっかりにモテて困ってる

このように今叶ってる文章にしましょう。

潜在意識瞑想!バキュ瞑想のイメージ世界はもう一つの現実なのだに書きましたが、瞑想以外で例えばアファとか、ノートに書いている時も「もう一つの現実世界でもう叶っていること」なんですよ。

だから、これから~を叶えたい!ではなく、もう叶ってる世界なんです。

だからアファの文は現在進行形なんです。

引用終わります。

良いアファメーションは
言ってるだけで、良い気持ちになる♪

と、書いておられました。

わたしも、色々と試しに言ってみたけど

まさしくっ!!
ちょっとした言い回しでも

『モヤモヤしたり』
『なんか、良い~!』ってあるんだよね(⌒‐⌒)

何かのサイトとかで見たアファメーションを、一字一句間違えないように言うことよりも、

自分が言ってみて
【どんな気持ちになるか】が大切だよね(*^^*)

美容に関するアファメーションをしても
逆にモヤモヤしてしまう・・という方と、こんなお話をした。

 

sky「自分を否定している想いがあったりするのかな?」

そしたら、
こんな風に話してくれた。

『確かに、
自分をあまり好きではないなら
容姿などに、完璧を求めるのかもしれない・・。

昔、容姿にあまり関心なかった頃はよく容姿褒められた。

でも、周りに綺麗な人が沢山いる環境になって、その方がスカウトされたとか
アドレスを渡されたとかの話を聞いていたら

あれ?
私はそんな美人じゃなかったのかもと思った。

今まで、【容姿だけは・・】と思っていた部分が崩れて
そしたら自分には何もなくなってしまう

だから、余計に顔の完璧を求めて、執着してしまったのかもしれない』

自分に対して
【何かの条件付け】で、
価値を見いだそうとする時がある。

○○が出来なきゃ
価値がないんじゃないか

完璧な外見じゃないから
色々、上手くいかないんじゃないか

完璧な外見になれば
きっとすべてが、うまくいく・・

可愛くなるのは、もちろん嬉しいけど
可愛くならなきゃ、上手くいかない!って訳じゃないよね

『私は存在自体に最高の価値がある』
『私は、素晴らしい♪』

とか、なんでも良いんだけど
自分を認める言葉をかける。

美容系のアファメーションで
モヤモヤしてしまうなら

まずは、
自分を
自分の存在自体を
肯定するところからやってみる。

可愛くなるのと、関係があるの?
と思うかもしれないけど

自分のことをどう思っているかって
とっても大切。

現実は内面の反映
とか、いったりするよね。

自分のことを、どう思っているか
どういう認定をしているか。

認定=世界

自分が自分のことを
どう定義しているかで
見える世界が変わってくるよね

美容系のアファメーションをして
心地よく言えるようなら
そのままで良いのだと思うけど

なんか、
逆にモヤモヤしちゃう・・という方は
良ければ試してみてね♪

一字一句
同じように言う必要はないよ

自分が言ってみて
ワクワク♪心地よくなれる♪
言葉を見つけてみてね(⌒‐⌒)

 

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