自分を大切にする
とか
セルフイメージを高める
って
いつも言ってるけど
自分の
【自分に対する思い込み】を
一番知れる方法はね
よく自分の思考を観察すること
何か起こった時に
自分に対して
なんて言ってるか
例えば、
何かで失敗したり
上手くいかなかった時
なんて
心の中で喋ってる？
『また、つぎ頑張ればいいよ』
『やっぱり私はダメだ』
etc・・
どんな風に自分で
自分に言っている？
私は、自分責めの癖が
気を抜いていると出てくるから
気づいた時には、
修正するようにしているよ
潜在意識を使って願望を
叶える時も同じだよ
『可愛くなりたい
こんな顔になる！』
アファメーションや
イメージングとかを
しようとしたら
『でも
どうせ私の顔は○○だし・・』
って沸き上がってくる想い。
それが
自分に対する思い込みだよね。
どんな風に自分に
対して思っているか
気を付けて
観察してみてね(⌒‐⌒)
私は、仕事のこととか
人に対しての対応とかで
『もっと、こうやれば良かった～』
『こう言ってあげれば良かった～』
って、つい自分を下げたり
自分責めの思考の癖がある。
でも、顔に対しては
思考の癖があまりないんだよね。
それは、顔はすぐ変わるって
自分で分かっているからなんだけどね。
あ、みんなは
潜在意識だけ使っている？
私は、自分で努力する
プラス潜在意識を、意識してるよ☆
わたし、綺麗になる努力するの
好きだからね
そしてね
綺麗になる努力をすると
見た目が
少し変わってきたりするでしょ？
そして、自分の目で見て
あ！変わった！！
って感じたり
周りから、なんか変わった？
って言われるから
潜在意識に伝わって
顔がまた変わりやすいのも
あるのかも(⌒‐⌒)
潜在意識だけだと
なかなか変わらないと
『やっぱり変わらないな・・』
って思ったりするでしょ？
その想いが
潜在意識に届いちゃったりしそうだし
わたしは、
自分で努力&潜在意識を使ってるよ～
(⌒‐⌒)
努力の種類は色々だよ
化粧・マッサージや、かっさ
顔ヨガとか写真映りとか
まず、自分の脳を騙すのも
必要かと思ってるよ
努力で変えられるものは
変えてみる
『あ！変わった！
ちゃんと変わるんだ！
やっぱり
顔はすぐ変化するんだな！』
って、まず
インプットするのよ～
だから、わたし
顔が変わりやすいのかもな
私にとっては
他の物事が起こった時に
無意識に反応する思考の癖の方が
曲者(くせもの)
クセだけにね！
よし！
上手くまとまったところで(笑)
今日は、このへんで(⌒‐⌒)
今日もありがとう！
また書くね☆
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