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【質問】潜在意識と自分を心から信じて「私は可愛いっ!」とアファメーションするにはどうしたら良い?

投稿日:2023年1月10日 更新日:

2016年6月7日の記事を引っ越し&リライト

 

こんな質問を頂きましたよ
(⌒‐⌒)
(ご本人には、了解を得ています☆)

 

前に、
毎日自分に可愛と言おうって
記事を書いているんだけど
それを見てくれたのかな?(⌒‐⌒)

 

『わたしは、可愛い!』って
思おうとしても、思えない・・

否定的な
感情が出てきてしまう・・

自分を心から信じて
アファメーションするには
どうしたら良い?

 

というご質問ですね☆

 

私が一番大切にしているのは
セルフイメージ

 

自分が自分に対して
どんな風に思っているか
だということは
いつもお話してるよね(⌒‐⌒)

 

『私は可愛いっ!』って
思おうとしたり
アファメーションして
変わったかも?と思っても

『自分は人と比べて、まだ全然ダメ』
とか
『自分は
何をしてもダメかもしれない』

という想いが出てきてしまう。。

 

それが、

今の自分に対しての想い
今のセルフイメージに
なってしまってるんだよね。

 

【その思い込みが出来たキッカケ】を
振り返って
傷ついた
自分の想いを癒してあげる

と良いんじゃないかな~と
私は思っているよ

 

マイナスの思い込みを
癒していく過程ね☆

『自分はダメなんじゃないか・・』
って感じてしまうのは

いつから?
誰かの言葉?
態度?

その思い込みが出来上がった原因
根っこにある想いを
まず癒していく

自分の根っこにある想いは
とても大切

「今の自分は嫌だから
変わりたい!」

って自分を否定しながら変わるのと

今の自分の嫌いな所も
許して、癒していきながら
変わるのとでは
全然違ってくると思うんだ。

 

自分への信頼感や
自分を信じるということ

 

自分に対しての想いが変われば
もちろん
顔や表情も変わってくるよね(⌒‐⌒)

 

それが
セルフイメージを高めるってことだよ☆

 

自分との信頼関係は
自分の潜在意識との信頼関係でもあるよね!

 

だから、否定的な想いを癒して
自分とまず仲良くすることだと
私は思うよ(⌒‐⌒)

 

質問を載せるのを快諾してくれて、
ありがとう!

 

否定的な気持ちが強かったら「可愛い」とアファメーションしても

「いや、違うし!」と逆にイヤな気持ちになったりする。

 

だからまずは、マイナスな気持ちをフラットな状態に持っていったら

プラスのアファメーションも入りやすくなるよ。

 

 

マイナスの思い込みを癒したい

自分への想いを変えていきたい時に

ルイーズヘイの自愛本

 

 

「私は可愛い」とかのアファメーションがやりにくいなら

外側からの可愛くなる努力をしてみるというのも、一つの方法。

 

ダイエットやメイク、髪型や服装を変えてみて

「あ、なんか良いかも♪」「可愛いかも」って時間を増やしていくと

 

「私は可愛い」ってアファメーションもやりやすくなるよ^^

 

内側からアプローチするか

外側からアプローチするか

自分のやりやすい方を選べばOK。

 

可愛くなることそのものが、目的じゃないよね?

「可愛くなったその先を楽しむ為」であったり、「人生をプラスに変えていくため」にやるのだから、ツライやり方じゃなく、自分が楽しくできたり、心地よくいられる方法でやるのが一番。

 

自分自身を楽しもう♪

 

 

 

 

 

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sky

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