セルフイメージを変えて「なりたい自分になる」今がどんな状態でも、人はいつからでも変われる。人生逆転物語

おブスの逆襲「なりたい自分になる方法」

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脚が太いのは骨盤の前傾(反り腰)が原因!ふくらはぎ痩せに繋がる立ち方を試してみた

  骨盤が前傾=反り腰だと脚が太くなる原因に 昔から、たくましい太ももと、ふくらはぎがコンプレックスだった私。   「何をしても脚が細くならない・・何でだろう?」と思い キレイへの ...

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