「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

私の過去の話

私の思い込みは深かった・・自分を卑下していた頃

投稿日:

同窓会に行って昔のことを
思い出していたら
出てくるわ出てくるわ・・
ドロドロとした感情。(笑)
昔は我慢することが当たり前で
それ以外の選択肢なんてなかったの。
(わたしの中で)
中学や高校の時だから
家庭環境が辛くても
逃げられない・・って思っていたし
学校でも、学校という
小さな世界しか知らなかったから
ここで
上手くやっていかなくちゃ!
って、思ってた。
だから、【我慢するしかない】
と思っていた。
『私が我慢すればいいんだ・・』
って思っていた。
これは、前にも書いたけど
【自分を大切にしていないサイン】
でございます・・。
そんな生き方をしてたな。
バカにされても
酷い扱いを
されても笑ってごまかす・・
自分に対して
ちょー失礼なことしてたな。
(あ、ちょーって使っちゃった!笑
普段使わないのに)
失礼な扱いを許していると
自分は、
そう扱われても仕方のない人なんだ
って、
思い込みが出来ちゃうんだよね。
だから、自己肯定感も低いし
『自分はブスで、ダメな人間なんだ
だから、そう言われても仕方ないし
私が
我慢すれば丸くおさまるんだ・・』
なんて思っていた。
それが色々なところで
出てきてたな。

高校の修学旅行で
当時は
3人グループで
行動していたんだけど
バスの座席とか、ホテルの部屋とか
2人用って時あるじゃない?
その時には
決まって自分から
『わたし、
違う人と一緒になるから良いよ』
なんて言ってた。
すると、他の2人も
最初は
『えー、良いの!?』
と言ってたけど
段々と、
私がそうなるのが
当たり前になっちゃってた
この話は、この友達って
嫌なやつだよね!
って言いたくて
書いてるんじゃないよ
(少しはあるけど・・笑)
自分で、自分のことを
そんな風に扱わなければ
人の自分に対する扱いだって
変えられるんだよね
何より自分が
『いやだ』とか『こうしたい』って
言えば良かったんだよね。
それも、
自分を大切にするってことだよね
友達関係はもちろん
恋愛関係も
これがすごく当てはまる!!
自分がどうしたいか
何を選びたいか
なんだよね(⌒‐⌒)
可愛くなるのも
同じだよ!
自分はブスだから・・って
自分を扱うのか
綺麗な自分、大切な自分
として扱うのは
自分でしか選べないし
決められないんだよね。
人がどんなことを言ったって
自分が自分のことを大切に
してあげれば良いんだ
今は、本当にそう思えるよ(⌒‐⌒)
すると
失礼な扱いを受けなくなったよ。
今なら失礼な扱いを受けたら
怒ってる。笑
でも、
私の昔からの思い込みのクセで
過剰に
心が反応してしまうことがある。
頭では、この子は
そんなつもりでは言ってないよな
と思っても
心が過剰に反応して
嫌だ!って言ってくる時がある。
だいたい、
心が反応してしまうのは
昔の嫌だった経験
バカにされても言い返せなかった
気持ちを
【思い出して】反応している。
それだけ、思い込みの力って
強力なんだな・・
わたしの、自分に対しての思い込み
なかなか根深いな・・
そんな風に感じた。

自分の信じていることが
現実になるから
『顔はすぐ変わるんだ!』って
自分の経験から分かってる
思いがあるから
わりとすぐ変わるんだな。
なかなか変わらない・・って方は
『顔はすぐには変わらないものだ』
って、
思い込みが出来ているのかもね。
そんな時は、顔が変わった!
綺麗になった!
っていう体験談を見て
『あ、変わるもんなんだ!』って
思っちゃうと良いのよ(⌒‐⌒)
『でも、わたしは変わらない・・』
なんて
そんな難しく考えないの!(笑)
変わるもんなんだ~!
それでオッケー

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