2015年１２月２５日の記事をリライトしています。
鏡に映る自分の後ろ姿を見たら、太ももがセルライトでボコボコしてることに気づいた！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そんな訳で、【AILE（エール）】さんの
エステの体験に行ってきた！
まずは、
身体の気になる箇所や
その日の体調
どんな効果を望むかなどの
質問が書かれたアンケートに答えて
それを見ながら、
カウンセリングをしてくれたよ。
私の場合は
・下半身が気になっていること
・脚のむくみ
・肉質が硬くて自分でのお手入れでは、なかなか柔らかくならない
・セルライトや冷え
の話をしたよ。
自分の気になる箇所や状態によって
エステティシャンさんが
施術の方法を組み合わせて
その時々で、一人一人に合った
お手入れ内容を作ってくれるんだって☆
カウンセリングの後は、
着替えをして、紙パンツとワンピースの状態で
体重測定と採寸。
初めのカウンセリングで
今の体重とかも書く欄があったんだけど
ちょっと見栄はって少な目に書いてたから
実際、体重計に乗った時に
気まずかった。(笑)
身体に印をつけて
足首から、ふくらはぎ、
膝回り、太もも、ヒップ、ウエスト
と一通り計っていきます。
脚が冷えていたのもあり
脚の色が青白かったんだけど
『心臓から遠い脚の色と、
心臓に近い、胸の色とは全然違いますよね～！
心臓から遠い分、脚は冷えやすくてセルライトも出来やすいんですよ』と。
さすってくれて血色が良くなる
変化も見せてくれたりしながら
色々とお話してくれたよ☆
エステの施術に入る前に
まず、【ゲルマニウム温浴】で身体を温める時間をとってくれた。
手足を有機ゲルマニウムを溶かした温水に浸し身体を温めます。
末梢神経が集中している手足を温めることで全身の発汗を促し、血液の循環をスムーズにします。
画像と説明は、エールさんHPからお借りしました☆
どのエステでも、まずは施術前に体を温めて、循環を良くするところから始まる
少しの時間でも、脚がポカポカ
汗もじんわり出てきた！
その他には
よもぎ蒸しもあるそう。
私は脚のむくみや、
肉質の硬さが気になる・・と
伝えていたので
下半身・脚集中コースにしてくれました。
組み合わせてくれたのは
この二つ↓
凸凹脂肪撃退マシン
凝り固まった醜い凸凹脂肪を強力バイブレーションで揉みほぐし、なめらかにする専用マシンです。
ブルブルと振動は伝わるけど
不快な痛みはナシ！
パウダーをつけて、滑りを良くしてくれる。
ベビーパウダーを使ってるのか
匂いにも癒された。
(ベビーパウダーの匂いが好き)
３段階くらいの、振動があって
片足が終わった後に
『どうですか～？』と
膝を曲げてみてくれたんだけど機械を当ててもらう前は
脚が張っていた感覚だったのに
ほぐれたから、曲げるのがラク！
脚の方を振り返ったら、
やってもらった方の脚は
見るからにすっきりして見えた☆
セルライトケアにすごくいいお手入れなのだそう。
手でマッサージして、同じように
効果を出すには、８時間かかるらしい！(^-^;
そして、両足終わると
１度、採寸した時のように全身鏡を見せてくれた。
見るからに、内ももの肉が
少なくなっていた。
膝上のお肉も
先ほどよりなくなっていた。
お姉さんの話では
お尻にも、機械を当てて
『お尻が引き上がったから
膝のお肉もなくなったんですね！
人間の身体は球体なので
お尻のお肉から
前に流れてくるんですよ☆』
とのこと。
そして、二つ目のお手入れへ
高周波スリムマシン
高・中・低の3種の周波が筋肉を効率よく刺激します。
脂肪の付き方や固さに関係なくきちんと作用して気になる部分をしっかりシェイプ。
吸盤のように、
何かを貼りつけてくれたな～
と思っていたら、
電気が流れてきた。
ピクピクと、動くような感覚。
不快な痛みはなし。
私は
10段階のうちの、２だったらしい。
私には
じゅうぶん、効いていたから
10とか、どうなってしまうんだ！(笑)
普段使わない筋肉を動かして、引き締める効果があると言っていた☆
二つのお手入れも終わり
最後に採寸。
ほとんど、約一センチずつ
減っていた(*^^*)
でも、10日くらいで
身体は元に戻るということ。。
なんでもそうだけど
続けることが大事だね。
セルライトケアは、特に時間のかかるお手入れだそう。
でも、手だけでセルライトのお手入れするより、マシンを使った方が確実に時間はかからないとのこと。
機械でやったことと同じ効果を、手で出すには8時間って言ってたもんなぁ。
セルライトを楽になくしたい、早く効果を出したいという方にはオススメ。
さて、エールさんに行ってみたい！と思った方は
お試し1回コースと、たっぷり３回コースとがあります。
どんな感じか試してみたいという方は、1回で
初回は安いけど、2回目からの通常料金だと高いんだよね・・
エールさんは、3回コースになってるからお得に受けられる♪
私は、エールさんに1回コースで体験に行き、その後何回かプラスして通いました＾＾
今日は、クリスマス！
（元記事を書いた日が、クリスマス）
みんな昨日パーティはしたかな？
クリスマスに一人で過ごすことを
『クリぼっち』って言うんだね！
『クリぼっち』で過ごす若者が
７割って今日のテレビでやってた。
なんか
可愛い響きだから
悲しい感じじゃなく
『一人を楽しんでる』感じが
して良いよね☆
一人でも、家族でも
恋人とでも・・
みんなにとって
良いクリスマスとなりますように☆
