セルフイメージを変えて「なりたい自分になる」今がどんな状態でも、人はいつからでも変われる。人生逆転物語

おブスの逆襲「なりたい自分になる方法」

メンタル【自分を大切にする】 自愛・自分を褒める

【自愛】自分を愛するって自分の良い部分も、ダメな部分も抱き締めること

投稿日:

2015年12月24日の記事をリライト

 

昔の記事を読んでたら、初心に帰るなぁ・・

自分を愛すること伝えたくて、このブログ始めたんだよなぁ

「顔を変えたい!」と思ったのは、自分を好きになりたかったから

 

「バカにされたくない」「自信を持ちたい」

「可愛くなれば、すべて上手くいくはず・・!」と、容姿のことに執着してたなぁ

 

なにより大事なことは、まず自分をそのまま愛することだった

ずっと否定したり、責めてた自分に「ごめんね」してみたら、涙が出た

 

自分を愛するって、良い部分もダメだと思ってる部分も抱きしめること

自愛かな?

 

プラスの言葉かけ、アファメーションが苦しい時は、まず否定してた自分と仲直りすると良いよ

「今まで、ずっと責めたり否定してきてごめんね」って。

それからだと、プラスのアファメーション入っていきやすく私はなったよ。

 

昔は自分を否定して、自信がなくて

コンプレックスに触れられそうになると

自分を守りたくて周りにも攻撃的になったりしてたw

 

ダメな自分、嫌いな部分を、それをそのまま「あっていい」って

認めていく感じにしていくと楽になっていったなぁ。

 

自分を愛する、自愛

すると、顔だけじゃなく、恋愛とか色んなこと良い方向に変わったりするのよね

 

ここから下は、過去の私が書いたもの

モテに関して書かせてもらっていて
たくさん書きたいテーマもあって

ダイエットとか、
セルフマッサージとか
書きたい気持ちもありありで
その方が、モテブログっぽいし♪

って思い、途中まで書くんだけど
やっぱり、結局
こういうテーマになっちゃう。(笑)

マッサージの方法とかは
他にも書いてくれている方や
サイトがある。

『私は、私が経験したからこそ
伝えられることを大切にしよう!』
そんな想いです。

【ただ自分自身である】ということ

見てくれてるのは
どんな年代の方が多いんだろう?

あまり見てくれて
ないのかもしれない・・(ノ_・,)グスン
でも、いいの!(笑)

たとえ一人にでも
何かが響けば、
それは
すごく意味のあることだから☆

学生時代は
垢抜けなくて、もっさくて
モテなくてさ
『私なんて~・・』って
ひねくれていた部分もあったんだ。

私がモテるようになったのは
お酒が飲めるようになる年齢くらいからかな?

お酒飲むと、
明るくキャッキャッとなって
笑顔が増えるからなのかしら

って、普段どんだけ
笑わなかったんだって
突っ込みは・・・・
していいよ(人´ з`*)♪(笑)

昔のわたしは、自意識過剰でさ
男子とうまく話せなかったのよ。
モテなかったからね

それが
お酒入ると、
気分もテンションも上がるし
キャッキャッ☆と
楽しく話せるようになって
段々と、お声かかるようになったんだ

それからは
【こうすると、ウケがいいんだ!】
な~んて
勉強したよね(笑)

それを繰り返して
【男受けする対応】を
身につけていったんだよね。

すると
20代後半くらいには
会う人会う人に
気に入られたり
告白されるようになるまで
【成長】した。
(【成長】がポイントね 笑 )

でもね、
それは【男受けする自分】であって
本当の自分は見せていなかった
男性も、【本当のわたし】ではなく
【理想的な振る舞いをするワタシ】に
恋をしていたりしたよ。

でもある時
『今までskyは、
色々な人に気を遣ってきた人だろうから、
俺には気を遣わなくていいよ』
って、言ってくれた人がいて

『あぁ・・この人だったら大丈夫。』
って思って
良い部分も、ダメな部分も
見せられるようになったんだよなぁ

【愛する】ってね
良い部分だけ好きになる
じゃないんだよね。

ダメな部分や、悪い部分も
含めて
好きになること
【自分自身を愛する】
もきっと同じだね

良い部分も、
ダメな部分も
どっちも大切にすること。

いつも
【ただ自分自身でいられる】
それって
すごく素敵なことだよね!

だから
いつでも
自分自身を愛していたい!

みんなへ
そして
わたし自身に送る
言葉でした(*^^*)

では、
良いクリスマスイブを☆ミ

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