セルフイメージを変えて「なりたい自分になる」今がどんな状態でも、人はいつからでも変われる。人生逆転物語

おブスの逆襲「なりたい自分になる方法」

コレをやると垢抜けるよ! 美肌・小顔・美髪になるには

ヒマラヤ岩塩でお風呂に浸かるだけで肌も髪もツヤツヤ美人の痩せ体質に♪

投稿日:2021年1月10日 更新日:

2016年1月6日の記事をリライト

肌も髪もツヤツヤ美人になる♪ヒマラヤ岩塩風呂

みんなは、シャワー派?
湯船に浸かる派??

私はは忙しいと、ついつい
シャワーで済ましがちだったんだけど
最近は、湯船に浸かるようにしてるんだ。

なんてったって、
夏の同窓会に向けて
ナイスバディを目指してるからね!(笑)
こんな身体になる!↓

体を温めて、巡りを良くすることで痩せやすくなるし、肌もキレイになるし、体温上がったら免疫力も上がる!

いい事だらけ♪

 

より入浴効果を高めるのに
お風呂に、ヒマラヤ岩塩を入れてるんだ。

 

有酸素運動2時間分
カロリー消費出来るらしい

ヒマラヤ岩塩ってね
地層の場所にもよるけど
数億年前の地球の一部分なんだって!

数億年前って、スゴいよね。
だから、ヒマラヤ岩塩には
たくさんのミネラル分が含まれてて
お肌や髪の毛にも良いんだよ☆

42~43 度の温浴20分くらいで、
有酸素運動の二時間分、
約600kcal消費出来ると言われています。

 

って、ヒマラヤ岩塩の説明書に書いてあったよ☆w

確かに、汗出るし
すごく身体がポカポカ持続するよ。

ブラックソルトは、温泉みたいな
硫黄の香り☆
温泉気分で
しっかり発汗、デトックス

 

そして
ピンクソルトも一緒に買ったんだけど
ピンクソルトも、
お風呂に入れるのはもちろん
お部屋に置いても、可愛いし
浄化してくれたりもするんだよ☆

ヒマラヤ岩塩で風邪予防も

岩塩には、
空気中のバクテリアを吸収して
分解する力があるんだって。
【岩塩の採掘現場の
職人さんは風邪をひかない】
なんて話もあるみたい☆

一緒に風邪予防もしちゃおう~!

オススメの
ブラックソルトは
こちらなんだけど

一キロ入って、この値段は安いし
そしてこのブラックソルトは
なかなか溶けないから

一回のお風呂じゃなくならなくて
2、3回使えた

そして、他のブラックソルトより
ポカポカ持続が長かった気がする。

ヒマラヤ岩塩 ルビークリスタル 硫黄泉・ブラックソルト 1Kg

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ピンクソルトも、お料理や浄化用や
入浴と色々使えて良いよ
硫黄の匂いが苦手なら
ピンクソルトがオススメだよ☆

ヒマラヤ岩塩 ピンクソルト(ロックタイプ)<食用・入浴用> (2kg)

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いらないものは、手放して
デトックスしながら
心も身体もキレイになろうね
今日も、最後までありがとう(*≧з≦)

  • この記事を書いた人

おブスの逆襲

「整形した?昔とは顔も性格も別人みたい」とよく言われる。私が変われたのは、綺麗になる為の努力を楽しみ⇒自己否定する時間を減らし、自分を肯定する言葉がけを意識した(アファメーション、潜在意識) 綺麗になる努力をする時も「今可愛くない」から「やる」「やらなくちゃ」じゃなく、すでに「可愛い私」が「さらに可愛くなっちゃうな~♪」的な立ち位置で楽しむこと♡あなたはすでに「かわいい私」です!!ブログを作り替え中

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