「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

潜在意識を使ってなりたい顔・体型に

可愛くなりたい!のにマイナスな想いが沸き上がってしまう時

投稿日:

 

こんにちは!\(^^)/
頂いたご感想の記事を
ずっと作っているんだけど
画像も使ったりして
大切に作りすぎて
まだ出来上がらない・・(汗)
そうしていると
また素朴な疑問を頂きました☆
今の自分に対しての
思い込みを確認して
受容する。
その受容するとは
どんな感じですか?
ってご質問でした(⌒‐⌒)
潜在意識を使って
アファメーションや
イメージングをしていく時に
『可愛くなりたい!
よし!やろう!』と
いざ、
イメージングとかをしようとすると
『でも、どうせ私の顔は○○だし・・』
などの
マイナスな思考が
沸いてきてしまうんです
と、他の方から
質問を頂いて
【マイナスな感情が沸いてきても
否定せずに受けとめてあげる。
受容する】
っていうのを
付け足したんだ。
ふとマイナスな
感情が沸き上がってくる
それは無意識に
『私は、可愛くない』って
自分を責めているってことだよね
それが、無意識の領域
潜在意識。
自分のことを
『どうせ自分は可愛くない』
って自分で決めて
しまっているってことだよ
それが潜在意識に伝わってしまっている・・
だからまず
リセットする為に
自分と仲直りするんだよ☆
『そう感じさせちゃってたのね
ごめんね(--、)ヾ(^^ )』
沸き上がってきた
気持ちを無視せずに受けとめてあげる
【受け容れる】の方が正しいかな?
人とのコミュニケーションでも
よく言うよね
受容する
自分の気持ちを無視されたり
受け容れて貰えなかったら
どんな気持ちになる?
『どうせ、この人に言っても
分かってもらえない!』
って
気持ちを抑え込むように
なるよね
拗ねちゃうんだよね。
だから、
マイナスの感情が出てきてしまう・・
って方は
まず自分で、自分の
気持ちを受け容れてあげる
『今はまだそう思えないんだね☆』
って、
気持ちを分かってあげることだよ
【今はまだ】がポイントだね
アファメーションや
イメージングしようとしても
『どうせ可愛くないし!』
って気持ちが沸いてくる時
『どうせ・・』
って拗ねてる自分とまず
仲直りするんだよ。

アファメーションしながら
『どうせ・・』
って気持ちが沸いてしまうのは
プラスの気持ちと
マイナスの気持ちが
両方ある状態
アクセルとブレーキを
同時に踏んでるような状態に
なっちゃうからね
だから、まずは
マイナスの
気持ちをリセットするんだよ(⌒‐⌒)
マイナスの気持ちが
沸いてこない方ならば
受容する段階は
いらない方もいるのかも?
自分を丸ごと受容することは
セルフイメージも上がるから
私は、
まず自分の内面と向き合ったよ
(内面ドロドロだったから)
内面が変わると
外側も変わるしね!(⌒‐⌒)
何より自分が
ワクワク楽しんで出来るのが
一番!
不安や、心配よりも
ワクワク!
わたしって、最高!
って良い気分でいられるように
なるべく
自分を持っていくようにしてる
私は、自分でも
ある程度、努力
そして潜在意識というか
セルフイメージを
高めることを意識してる
『本当に変わるのかな?』
という気持ちを
『あ!本当に変わるんだ!』
に持ってくために
自分でも
出来る努力はした方が
変わりやすいと思うんだ(⌒‐⌒)
化粧や、髪型、エステやマッサージ
写真映りなどなど
自分で努力してみたら
ちょっと変わってきたりするじゃない?
それが
『本当に変わるんだ!』って
自信になったりするのよ
綺麗になる努力が
好きなのもある(*^^*)
楽しんで綺麗になろうね!\(^^)/

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