「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

ダイエット

ヒマラヤ岩塩風呂で、痩せ体質&肌と髪をツヤツヤに

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こんばんは~(⌒‐⌒)
みんなは、シャワー派?
湯船に浸かる派??
skyは忙しいと、ついつい
シャワーで済ましがちだったんだけど
最近は、湯船に浸かるようにしてるんだ。
なんてったって、
夏の同窓会に向けて
ナイスバディを目指してるからね!(笑)
こんな身体になる!↓


より入浴効果を高めるのに
お風呂に、ヒマラヤ岩塩を入れてるんだ。

有酸素運動2時間分
カロリー消費出来るらしい

ヒマラヤ岩塩ってね
地層の場所にもよるけど
数億年前の地球の一部分なんだって!
数億年前って、スゴいよね。
だから、ヒマラヤ岩塩には
たくさんのミネラル分が含まれてて
お肌や髪の毛にも良いんだよ☆
42~43 度の温浴20分くらいで、
有酸素運動の二時間分、
約600kcal消費出来ると言われています。


って、ヒマラヤ岩塩の説明書に書いてあったよ☆
確かに、汗出るし
すごく身体がポカポカ持続するよ。

ブラックソルトは、温泉みたいな
硫黄の香り☆
温泉気分で
しっかり発汗、デトックス

そして
ピンクソルトも一緒に買ったんだけど
ピンクソルトも、
お風呂に入れるのはもちろん
お部屋に置いても、可愛いし
浄化してくれたりもするんだよ☆

岩塩には、
空気中のバクテリアを吸収して
分解する力があるんだって。
【岩塩の採掘現場の
職人さんは風邪をひかない】
なんて話もあるみたい☆
一緒に風邪予防もしちゃおう~
オススメの
ブラックソルトは
こちらなんだけど
一キロ入って、この値段は安いし
そしてこのブラックソルトは
なかなか溶けないから
一回のお風呂じゃなくならなくて
2、3回使えた
そして、他のブラックソルトより
ポカポカ持続が長かった気がする。

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ピンクソルトも、お料理や浄化用や
入浴と色々使えて良いよ
硫黄の匂いが苦手なら
ピンクソルトがオススメだよ☆

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いらないものは、手放して
デトックスしながら
心も身体もキレイになろうね
今日も、最後までありがとう(*≧з≦)

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sky

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