「どうせ私なんてブスだし愛されない」自分への想いが変わると顔付きも周りからの扱いも変わる。自分を諦めないで

おブスの逆襲 大切にされる女になる

感想・質問

【質問】心から自分を信じて、アファメーションするにはどうしたら良い?

投稿日:

 

 

こんにちは!
こんな質問を頂きましたよ
(⌒‐⌒)
(ご本人には、了解を得ています☆)

前に、
毎日自分に可愛と言おうって
記事を書いているんだけど
それを見てくれたのかな?(⌒‐⌒)
『わたしは、可愛い!』って
思おうとしても、思えない・・
否定的な
感情が出てきてしまう・・
自分を心から信じて
アファメーションするには
どうしたら良い?
というご質問ですね☆

私が一番大切にしているのは
セルフイメージ
自分が自分に対して
どんな風に思っているか
だということは
いつもお話してるよね(⌒‐⌒)
『私は可愛いっ!』って
思おうとしたり
アファメーションして
変わったかも?と思っても
『自分は人と比べて、まだ全然ダメ』
とか
『自分は
何をしてもダメかもしれない』
という想いが出てきてしまう。。
それが、
自分に対しての想い
セルフイメージに
なってしまってるんだよね。
【その思い込みが出来たキッカケ】を
振り返って
傷ついた
自分の想いを癒してあげる
と良いんじゃないかな~と
私は思っているよ
マイナスの思い込みを
癒していく過程ね☆

『自分はダメなんじゃないか・・』
って感じてしまうのは
いつから?
誰かの言葉?
態度?
その思い込みが出来上がった原因
根っこにある想いを
まず癒していく

自分の根っこにある想いは
とても大切
今の自分は嫌だから
変わりたい!
って自分を否定しながら
変わるのと
今の自分の嫌いな所も
許して、癒していきながら
変わるのとでは
全然違ってくると思うんだ。
自分への信頼感や
自分を信じるということ

自分に対しての想いが変われば
もちろん
顔や表情も変わってくるよね(⌒‐⌒)
それが
セルフイメージを高めるって
ことだよ☆
自分との信頼関係は
自分の
潜在意識との信頼関係でもあるよね!
だから、否定的な想いを癒して
自分とまず仲良くすることだと
私は思うよ(⌒‐⌒)
質問を載せるのを快諾してくれて、
ありがとう!
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